La menta piperita (Mentha piperita) es una planta perenne que tiene un rizoma leñoso con tallos altos, de cuatro lados, pubescentes o glabros. Todas las hojas son largamente pecioladas o lanceoladas y están divididas en la parte superior. El fruto es una pequeña nuez ovoide. Toda la planta tiene un aroma característico a mentol.

Específicamente, esta variedad de menta es un híbrido de menta acuática y menta espicada. En la naturaleza, es relativamente rara, y generalmente se encuentra cerca de lugares donde se cultivaba anteriormente.
La especie más cercana a la menta piperita es la menta silvestre. La parte que se recolecta principalmente son las hojas, o, en ocasiones, la parte superior de la planta con flores, que se recolecta generalmente a principios de la floración, de junio a agosto, preferiblemente alrededor de las diez de la mañana.

El componente activo principal es el aceite esencial de mentol (mentol y éster). Contiene mentona, sabineno, mentofurano, piperitona, así como taninos, amargos y glicósidos de flavonoides.

La eficacia de esta sustancia y su uso se determinan principalmente por el mentol, debido a sus fuertes propiedades antisépticas. Al estimular ligeramente los receptores sensibles, provoca una sensación de frío que puede enmascarar estímulos negativos más leves, como la picazón persistente. Este efecto puede utilizarse terapéuticamente tanto interna como externamente.
Podemos encontrarla en forma de caramelos de mentol, aunque no nos centremos en el componente terapéutico. En su uso medicinal, reduce significativamente la hinchazón y los dolores cólicos en el sistema digestivo, mejora la digestión y tiene un efecto positivo en la función de la vesícula biliar. Reduce ligeramente la presión arterial y estimula ligeramente el sistema nervioso central. En casos de catarro en las vías respiratorias superiores, podemos utilizar con éxito la aromaterapia, es decir, la inhalación. Los baños de menta también son muy efectivos para aliviar la tensión psicológica.
Una forma común de administración es el extracto, pero también se conoce un bálsamo herbal y el té homeopático de Kloud en diferentes potencias. Si realizamos inhalaciones, la duración no debe superar los 10 minutos. Para los baños de menta, no es necesaria una alta concentración, por lo que la preparación puede ser económica.
La dosis habitual de tintura es de 40 gotas por dosis. Si utilizamos aceite esencial concentrado, una dosis de 3 a 5 gotas es suficiente, aunque recomendamos diluir el aceite esencial con agua destilada.
La menta piperita no es adecuada para un uso prolongado, especialmente en dosis altas. Actúa como un ligero anestésico, pero esta propiedad, aunque positiva, puede provocar una disminución de la sensibilidad del organismo a otras sustancias medicinales. Los niños son especialmente sensibles al mentol.

Por lo tanto, se recomienda utilizarla en pequeñas cantidades en mezclas. Tampoco es adecuada para mujeres embarazadas o en período de lactancia, ya que reduce la producción de leche materna.
En los productos Diochi, se puede encontrar en forma de aceite esencial en tabletas efervescentes y gotas ASTOFRESH, en forma seca en mezclas de té DETOXIN y ReDIAn, y también se añade aceite esencial de menta a las gotas bioinformáticas: DETOXIN, GEROCEL, DINAVIR y cápsulas DIOCEL SUPRACID.

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Este artículo se ha publicado con el amable permiso de la revista Sféra.

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