在我们“生存三原则”的第一部分中，我们提到：若无极端环境防护，人在绝境下仅能存活数小时。因此，庇护所并非舒适问题。在寒冷、雨水、大风或酷热中，它可能比食物更重要，有时甚至比立即寻找水源更关键。好消息是，庇护所不一定需要花费数千欧元的帐篷。有时只需一块防水布、几米绳索和一棵树；其他时候则是一堆树枝和落叶。在危机情况下，汽车、公交车站、谷仓或废弃建筑也可作为庇护所——前提是我们要能判断其是否提供保护，还是构成更大危险。
当人在户外遭遇夜晚时，第一个念头往往是生火。
但并非总能生起火来。可能在下雨、刮风，木材潮湿，某些地方生火被禁止或存在危险。
庇护所即使没有火焰也能发挥作用。
其基本任务很简单：限制体温流失，并保护人免受风、雨、雪、阳光和寒冷地面的侵害。
而地面往往被低估。
先选地点，再建庇护所
最大的错误是直接在看似舒适的地方开始搭建。
在打第一个结或折断第一根树枝之前，先观察四周。
理想地点应尽可能干燥、避风且平坦，适合休息。
然后抬头看上方。
头顶上方不应有干枯或断裂的树枝、枯死树木或可能因风吹而倒塌的树干部分。离地数米高的巨大枯枝比略微不便的地面危险得多。
接着低头看下方。
洼地看似能完美防风，但在暴雨中可能变成小池塘。同样原因，不宜在干涸溪床或紧邻水域处露营。
此外，在寒冷天气中，冷空气会积聚在低洼地带。高出几米处体感会更舒适。
还应避开动物路径、蚁穴附近以及有明显大型动物活动迹象的区域。
花五分钟思考选址，可节省两小时搭建时间——有时甚至更多。
地面降温速度远超想象
人们常将庇护所想象为屋顶。
实际上，在寒冷天气中，我几乎会同等关注我们身下是什么。
即使穿着优质睡袋直接躺在冻土上也是坏主意。身体重量会压缩睡袋底部，使其隔热性能大幅下降。
最理想当然是防潮垫。
若没有，则需 improvisation（即兴应对）。
可使用例如：
干燥落叶，
干草，
松针，
蕨类植物，
纸板，
折叠衣物，
背包及其他装备，
多层干燥材料。
层数必须足够厚实。背部下垫几根象征性树枝无法解决根本问题。
若躺下后立即感到地面寒冷，说明隔热不足。
防水布：可能最佳重量与效用比
若要在背包中添加一件物品专用于紧急庇护所，那无疑是普通的防水布（tarp）。很少有人日常携带帐篷或蚊帐。
它轻便、可折叠，且可通过数十种方式搭建。
为此，我们需要几米长的牢固绳索。树木是优势而非必要条件——也可以使用登山杖、树枝或其他固定点。
简易斜向遮蔽所
最简单的方案是将防水布从高处斜拉至地面并绷紧。
我们可以将顶部边缘固定在两棵树之间，底部则锚定在地面上。
其优势在于搭建迅速。
这种遮蔽所能有效抵御来自单一方向的强风和降雨。开放一侧便于进出，并可安全地将火源安置在遮蔽所外。
缺点是风向改变时防护效果减弱。
因此，应将开放侧朝向背风方向设置。
A 字形结构
另一种简易方案是经典的"A"字形。
在两棵树之间拉紧主绳，将防水布搭在绳上，两端固定于地面。
由此形成一个简易隧道。
其优势是对来自两侧的雨水防护良好，且搭建相对容易。
防水布架设得越低，防风效果越好，身体所需维持的加热空间也越小。
缺点是内部空间较小。
但在紧急情况下，我们并不需要客厅般的舒适。
将防水布用作更封闭的宿营点
在极端恶劣天气下，可将防水布放低至接近地面，几乎封闭一侧，仅留一个小入口。
由此形成显著更温暖的空间。
但仍需注意通风。此外，在此类遮蔽所内切勿生明火或使用普通燃烧式炉具取暖。
没有防水布？森林可提供材料
若一无所有，也可利用天然材料搭建遮蔽所。
但这需要更多精力。
最简单的基础是一根牢固的长树枝，一端倚靠树木或分叉处。在其上斜向铺设较小树枝，构建简易骨架。
随后添加隔热材料。
如松针、落叶、草或其他可用植被。
这里有一件关键事项：
所需材料量远超初学者通常的想象。
几根相互叠放的树枝几乎无法阻挡雨水。若天然屋顶真正有效，层必须厚实且紧密，各层应像屋顶瓦片一样相互覆盖。
因此，此类搭建可能耗时数小时。
这也是为何背包中携带小型防水布如此有用的原因之一。
落叶紧急巢穴
在寒冷干燥天气下，也可使用极小的遮蔽所，有时称为碎屑庇护所（debris shelter），即由天然残骸搭建的遮蔽所。
用树枝构建略大于人体的小型结构，并覆盖厚层干草、枯叶及其他隔热材料。
同样将材料铺于内部。结果并非舒适小屋，而是一个隔热茧。
正因如此它才能发挥作用：干草间 trapped 的空气形成隔热层，小空间更易被体温加热。
搭建的遮蔽所越大，周围空气体积越大，越难保持温暖。
因此，紧急过夜时较小的往往更佳。
松针有效，但需理性使用
针叶树枝对于搭建非常实用。可以从中制作屋顶、挡风墙以及身体下方的柔软隔热层。但这并不意味着为了度过一晚就要毁掉几棵健康的幼树。
如果情况确实紧急，当然人的安全是首要任务。但在常规训练或露营时，我应主要使用自然掉落的材料，并尽量将营地保持在合理状态。
雪既是敌人也是建筑材料
当积雪量较大时，生存方式将完全改变。
雪本身具有极佳的隔热性能，因为它含有大量空气。
最简单的方法之一是挖掘雪沟。
挖出一个足够长供人躺卧的空间，底部做好与雪层的隔热处理，并在雪沟上方搭建屋顶，例如使用滑雪板、树枝或防水布，再覆盖一层积雪。
建造雪洞或穹顶式庇护所则更为复杂。
此时必须格外小心。
结构必须足够坚固，并且最重要的是要有通风口。入口位置应低于人躺卧的位置，因为热空气会上升。
在使用雪制庇护所时，监测稳定性至关重要。厚重的湿雪与轻质的粉雪并非同一种材料，坍塌可能带来危险。
隔热薄膜：小型备用物资，而非神奇帐篷
应急隔热薄膜仅重几十克，占用空间极小。
因此我几乎总是将其放在背包中。
它可以作为防风屏障、简易屋顶或包裹在人体周围的额外隔热层。
但它很薄且容易破损。
不应期望它具有高质量睡袋或防水布的性能。
它是应急备用物资。
非常实用的备用方案，但始终是备用方案。
汽车也是庇护所
如果我们有汽车可用，使用它绝非耻辱。相反，汽车提供屋顶、防风保护、相对良好的隔热空间以及将身体与地面隔开的座椅。
冬季车辆故障时，留在车内往往比盲目徒步前往未知方向更安全。此外，汽车比人在野外更容易被救援人员发现。
如果使用发动机间歇性加热车厢，必须在雪地中特别检查排气管是否畅通。堵塞的排气管可能导致一氧化碳渗入车厢。
当然，绝不要在封闭车库或类似空间内让发动机持续运转并睡觉。
废弃建筑可能是机遇——也可能是陷阱
在中欧地区，人们还有另一种选择，这在经典生存手册中有时会被略过。
文明分布密集。
我们可能会遇到旧谷仓、干草棚、花园小屋、狩猎庇护所、废弃房屋、农业建筑、公交站台或其他建筑物。
在寒冷雨天，即使普通屋顶也能带来巨大差异。
但在进入任何废弃建筑之前，应先停下并将其视为潜在危险结构进行仔细观察。
废弃建筑可能存在破损的屋顶、腐烂的地板、塌陷的天花板、未固定的地下室或楼梯，以及随时可能坠落的构件部分。救援部门正是由于这些结构的稳定性丧失，认为此类对象极具风险。
进入前先绕行观察
让我们看看屋顶。
它是平坦的，还是已经弯曲变形？
墙壁没有向外凸出或明显倾斜吗？
没有看到大的新裂缝吗？
建筑物的一部分没有倒塌吗？
横梁没有腐烂或被烧坏吗？
如果该建筑经历过火灾、洪水或部分倒塌，我会格外小心。
如果结构看起来不稳定，不要进入。
带有固定屋顶的旧公交车站可能比仅由最后两根横梁支撑屋顶的华丽废弃农舍更安全。
地板可能比屋顶更危险
对于老旧建筑，我每一步都会非常小心。在灰尘或落叶下可能有洞、开放的井口、地下室、水井或腐烂的木板。特别是在黑暗中，这非常危险。
在这种情况下，头灯是我们拥有的最宝贵的物品之一。
注意化学品和气体
旧的农业或工业建筑可能含有燃料、杀虫剂、油、化学品和其他物质。如果我们闻到明显的化学气味、气体或燃料，就离开那里。同样，在地下室和其他通风不良的空间也要格外小心。
灾难后，建筑物还可能含有一氧化碳、泄漏的气体或其他危险物质。
建筑未必真的被遗弃
房子看起来被遗弃并不意味着它不属于任何人或无人使用。如果只是为了舒适，没有理由翻越锁着的门或破坏他人财产。
在真正的紧急情况下，关乎健康或生命时，情况完全不同——即便如此，我们也只使用真正需要的空间和资源，并在可能的情况下不留下任何破坏。
谷仓和干草棚有一个特殊之处
干燥的谷仓可能看起来是理想的过夜地点。而且确实往往比外面的雨更好。但我们必须考虑到极端的火灾风险。干燥的干草、稻草和旧木头极易燃烧。
在这样的空间中，我永远不会生火或使用明火作为热源。
即使是一根普通的蜡烛也可能变成巨大的问题。
遮蔽处不一定是房屋
在紧急情况下，我们必须停止用“良好的居住条件”来思考，转而用“此刻风与雨会夺走什么”来思考。
可用的可能包括：
公交车站，
有顶入口，
徒步路线旁的固定遮蔽处，
开放式干草棚，
凉亭，
门廊，
农业建筑，
岩石悬垂，
汽车，
密集的针叶林群，
地形背风处。
但每种选择保护的方面不同。
公交车站对雨水和风力防护完美，但几乎无法抵御严寒。
岩石悬垂可防雨，但我们进入前需检查是否有落石风险。
密集的针叶林能有效阻挡风和部分降水，但仍需要地面隔热。
暴风雨改变规则
在暴风雨中，我们不仅考虑雨水。
简单的开放遮蔽处、孤立的树木或小木屋可能无法提供安全的防雷保护。
如果附近有坚固的封闭建筑，那是更好的选择。如果没有，带有坚固车顶的封闭汽车可能更安全。在强雷暴期间，开放式遮蔽处、门廊和类似结构无法提供相同的保护。
绝对不要躲在附近孤立的最高树下。
夏天搭建方式完全不同
遮蔽处不仅用于抵御冬季严寒。
在炎热的夏日，最大的问题可能是阳光。在这种情况下，我们需要阴凉和空气流通。因此，我们不会将篷布紧紧围在自己身边，而是搭建一个顶部高、侧面开放的遮阳棚。双层结构可能更好——在篷布和人之间保留一层空气间隙。
如果地面被晒得滚烫，隔热措施同样有效。与冬季遮蔽处不同，我们不会寻找最小的封闭空间，而是需要通风。
火应置于户外
生火的具体操作将在下一期探讨，但关于遮蔽处有一条基本原则：
搭建火堆时应使其辅助我们，同时确保无法点燃遮蔽处。
对于开放式遮蔽处，火堆可设置在入口前方几步远的位置，并根据情况在其后方设置简易的反射墙。
但切勿在普通帐篷内、低矮篷布下或没有正确排烟通道的封闭空间中生火。
一氧化碳既无味也无色。
迷路时，遮蔽处也能帮助救援人员
如果一个人知道自己迷路了，并非总是继续盲目前行最佳选择。
如果地点安全且我们有被他人寻找的现实希望，遮蔽处可帮助我们节省能量并留在原地。
同时，它还可以变得显眼。
彩色篷布、隔热膜或放置在开阔地的醒目物品可协助搜救。美国国家公园管理局（National Park Service）直接推荐紧急遮蔽处作为装备的基本组成部分之一，并在等待救援时用于节省能量和使位置更显眼。
这是另一个理由，说明并非总是深入森林深处更好。
背包里应携带什么
搭建一个相当不错的紧急遮蔽处并不需要太多物品。
实用的基本装备可包括：
轻便篷布，
数米坚固绳索，
隔热膜或紧急睡袋，
防潮垫或折叠坐垫，
刀具或多功能工具，
强力胶带，
头灯，
打火机或其他生火工具。
紧急遮蔽处——无论是篷布、睡袋还是隔热膜——也属于野外活动推荐携带的十大基本物品之一。
整套装备的重量可能远低于普通帐篷本身。
优先处理哪些问题
如果我要将步骤简化为几步，流程如下：
1. 停下并评估情况。
距离天黑还有多少时间？天气如何？我是否受伤？我知道自己在哪里吗？
2. 选择安全地点。
不要死在枯枝下，不要在水流中，不要在地面可能滑坡或淹没的地点。
3. 解决与地面的隔热问题。
这在寒冷时尤为重要。
4. 阻挡风雨。
使用篷布、天然避风处、茂密森林或安全建筑。
5. 最后再考虑其他舒适度。
火堆、食物和遮蔽处的改进随后处理。
遮蔽处不必美观
在互联网上，我们可以找到精美的丛林生存小屋，配有长凳、树皮屋顶和石制火塘。
这是一个不错的爱好。
但应急庇护所的作用却完全不同。
它不必使用一年。
它不必外观精美。
我们不必在其中居住。
我们需要的是它能在一夜之间保持身体干燥、遮挡风雨并防止不必要的体温流失。
有时，两棵树和一块塑料布在十分钟内就能达到这个目的。
有时，我们可以躺在茂密的云杉下厚厚的干松针层上。
而有时，最好的生存技能就是简单地认识到：距离我们一百米处就有安全的公交车站、旧庇护所或坚固的建筑物，此时建造自己的小屋只会浪费时间和精力。
事实上，这正是危机准备工作中最重要的原则之一：
获胜者不是能搭建最复杂庇护所的人，而是能充分利用身边资源的人。
雅罗斯拉夫·霍利
第一部分：三条法则：
第二部分：如何管理水资源：
第三部分：热量是基本需求：
第四部分：急救箱和了解他人的需求：
第五部分：家庭药园及应种植哪些草药：
第六部分：储备室应备什么、从冰箱中抢救什么以及自行种植什么：