Nous avons tous ce que l'on appelle des „croyances limitantes“. Il s'agit de pensées doutant d'elles-mêmes, nichées dans notre psyché tout au long de notre vie, qui renforcent le rôle de victime. La victime rejette la faute sur le monde qui l'entoure et, en mettant l'accent sur les blessures du passé, se conforte à elle-même et à son entourage dans l'idée que c'est à cause de ces blessures qu'elle ne peut pas faire ce qu'elle devrait ou voudrait faire. C'est le fameux „mais“...
Mais je ne peux pas parce que...
Il est étonnant de constater à quel point nous consacrons de l'énergie et du temps à des croyances limitantes et à des doutes. Tout le monde a été blessé par quelqu'un à un moment donné de sa vie, tout le monde a des schémas limitatifs ancrés depuis l'enfance. Mais qu'en est-il ? De quoi nourrissons-nous notre cerveau ? Il n'y a qu'une seule solution : consacrer la même énergie, le même temps et les mêmes pensées à notre potentiel, à nos désirs, à nos aspirations et à nos rêves. Nous créons ainsi des émotions et des „empreintes“ positives dans le cerveau, qui creusera progressivement un „nouveau sillon“.
Le cerveau n'est pas „élastique“ mais „plastique“. Ce que nous y imprimons, nous le renforçons. Donner une bonne alimentation à son cerveau et à son cœur, c'est s'occuper de ses rêves, de ses possibilités, de ses valeurs. Nous entrons dans le rôle de créateur. Le créateur de sa vie. Nous pouvons ainsi créer une nouvelle identité et une nouvelle estime de soi. Celle que nous voulons avoir. Nous pouvons être qui nous voulons être !
Je suis qui je veux être...
Il s'agit de savoir où nous dirigeons notre attention et ce à quoi nous donnons consciemment ou inconsciemment du pouvoir par nos pensées, nos paroles et nos actions. C'est comme le choix d'une prise de vue en photographie, où nous occupons délibérément notre „cadre d'intérêt“, en concentrant notre attention. Cela renforce la neuroconnectivité adéquate dans le cerveau. Dans nos pensées mêmes, nous créons ce qui arrive... Et parce que nous sommes des créateurs, nous sommes responsables de nos pensées, de nos paroles et de nos actions.
Je choisis mes pensées, mes paroles et mes actions et j'en assume la responsabilité ! Car ce sont les miens...
„Tout ce que l'esprit de l'homme peut concevoir et croire, il peut le réaliser. N. Hill
Janka Chudlíková
Cet article a été publié avec l'aimable autorisation de du magazine Sphere
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