Eine geschwächte Milz bedeutet also nicht, dass dieses Organ nicht funktioniert. Die Milz und ihre Funktionen

Die Milz ist eine der wichtigsten Abwehrstellen des Körpers und ein wichtiger Teil des Immunsystems. Ihre Schwächung macht sich unmittelbar an den Mandeln bemerkbar, die über das Lymphsystem mit der Milz verbunden sind. Die Milz ist ein Filter für die Lymphe und fängt müde rote Blutkörperchen auf. Außerdem ist sie für die Produktion von roten Blutkörperchen und Blutplättchen zuständig. Eine geschwächte Milz bedeutet also nicht, dass dieses Organ nicht funktioniert. Es bedeutet, dass es sich irgendwie auf einer körperlichen Ebene manifestiert, und wenn Sie die Grundsätze der ganzheitlichen Medizin kennen, können Sie die Ursache angehen.

Qi oder Erdenergie

Die Organe und Kreisläufe, die unter das Erdelement fallen, sollen den Verdauungsprozess steuern. Im Wesentlichen sind das die "Milz" und der "Magen". Aber auch die "Leber", der "Dünndarm" und der "Herzbeutel" haben die innere Energie der Erde.
 
Die Erde bedeutet das Zentrum, den Bauch, den Stoffwechsel, mit dessen Hilfe wir Einflüsse aus der Außenwelt verarbeiten. Das Qi dieses Elements hat viel damit zu tun, in uns selbst zu ruhen - "wir selbst zu sein". Wenn wir anfangen, mehr über uns selbst nachzudenken, was oft in der Pubertät geschieht (was denken andere von uns, sehen wir komisch aus usw.), wird das Erdelement schwächer. Anstelle von Intuition und Selbstvertrauen, die aus dem Bauch kommen, treten plötzlich Angst, Grübeln und Unsicherheit auf. Damit einher gehen Verdauungsprobleme, Stoffwechselprobleme, Allergien und im Laufe der Jahre unaufhaltsame Gewichtsprobleme.
 
Der Bauch ist der Ort, an dem alles verarbeitet wird

Wir sprechen nicht nur über Lebensmittel, sondern über alles, was wir lesen, hören, sehen oder fühlen - all diese Empfindungen müssen erst "verdaut" werden. Das erklärt, warum die innere Energie der Erde auch einen "Herzbeutel" hat.
 
Das Erd-Qi hilft, die körperliche und geistige Nahrung aufzuspalten und einen Teil davon in eine feinstoffliche Essenz umzuwandeln, die es aufnimmt und im ganzen Körper und insbesondere in den "Lungen" des Körpers verteilt. Diese Essenz füllt einerseits das Blut ständig auf und erneuert es, weshalb die Milz auch für die Blutproduktion verantwortlich ist, und andererseits stellt sie die Quelle der treibenden Lebenskraft dar.
 
Das Erd-Qi der "Milz" stellt die "postnatale Grundlage" dar. Einfach ausgedrückt: Es erzeugt Energie aus dem, was wir aufnehmen. Wenn das Zentrum stimmt, macht das, was uns nährt, uns stärker. Wenn es jedoch schwach ist, entstehen Probleme. Anstatt dass die "Nahrung" uns stärkt, beginnen wir, Probleme mit ihr zu haben. Wenn Sie diese Zeilen lesen, denken Sie nicht nur an Nahrung. Das Erd-Qi der "Milz" ist ein mächtiger Schöpfer unserer Energie.

Wissen Sie, was die Milz am meisten schwächt?

Ungeeignetes Essen, unregelmäßiges Essen, Essen in Eile, Essen mit Widerstand und vor allem geistige Arbeit und ständiges Nachdenken und Grübeln. Wenn das "Zentrum" schwach ist, sind wir unfähig, unser Leben zu ertragen. Wir sind leicht beleidigt, können nicht verzeihen, grübeln stundenlang über jeden gesprochenen Satz und grübeln endlos über unsere Ängste nach. Es fällt uns schwer, uns zu konzentrieren, und etwas zu lernen, ist eine übermenschliche Anstrengung.
 
Nach der chinesischen Medizin beeinträchtigen diese übermäßigen Gedanken und die Anhäufung von Mist im Kopf in erster Linie die Qualität des Qi, wodurch das Qi verdickt wird und stagniert. Dadurch wird seine Funktion geschwächt, was zu Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit, Blähungen oder sogar Schwindel, Verdunkelung vor den Augen, Herzklopfen usw. führt.
 
In diesem Fall dreht es sich jedoch ein wenig im Kreis. Wenn die Milz bereits geschwächt ist, z. B. durch eine schlechte Ernährung (z. B. Joghurt mit Banane am Morgen), dann erscheint übermäßiges Denken bereits als Pathologie. 

Warum ist Milch für die "Milz" als Element der ERDE ungeeignet?

Das Yin-Prinzip des Erdelements wird als "Milz" bezeichnet. Damit ist aber nicht einfach das genannte Organ gemeint, sondern eine Reihe von Zusammenhängen und Funktionskreisen, wie oben erwähnt. Das Yin trägt Feuchtigkeit und Kälte in sich, was völlig in Ordnung ist, solange es sich im Gleichgewicht befindet. Gelegentlich brauchen wir Feuchtigkeit und Kälte im Körper, besonders wenn wir etwas verarbeiten müssen, das trocken und heiß ist. 

Wenn jedoch die Feuchtigkeit und die Kälte über das Maß hinausgehen, was der Fall ist, wenn das YIN des Erdelements geschwächt ist, ist es nicht angebracht, es über das Maß hinaus zu nehmen. Und hier sind wir bei der Milch. Milch ist nicht von Natur aus ungesund, sie bringt nur Feuchtigkeit und Kälte mit sich. Und die "Milz" hasst Feuchtigkeit und Kälte. Das erklärt zum Teil, warum Milch die Milz schwächt.
 
Wie kann die Milz gestärkt werden?

In der Natur finden wir Stoffe, die zur Stärkung der Milzfunktion beitragen. Dies sind vor allem Polysaccharide und Flavonoide, die in vielen traditionellen Mischungen und modernen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. 

Diät oder "gesunde" Ernährung

Wenn Sie Probleme mit dem Milz-Qi haben, ist es eine gute Idee, sich mit diätetischen Maßnahmen zu befassen. Vor allem sollte man nicht abends essen. Die Milz mag eine warme und angepasste Ernährung. Es ist daher eine gute Idee (vor allem im Herbst und Winter), die Aufnahme von Rohkost und Säften zu begrenzen. Kochen oder garen Sie lieber sparsam. Es ist wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von hochwertigem Eiweiß zu achten. Milchprodukte sind nicht zu empfehlen. Beschränken Sie Bier, Kaffee, kalte Getränke und Fruchtsäfte, insbesondere Zitrussäfte.
 
Wie die geschwächte "Milz" im Körper aussieht

• Die Schwächung des Yin-Elements der Erde kann sich wie folgt äußern:
  - Schmerzen im linken unteren Rücken.
  - Verminderte Immunität des Organismus.
  - Atembeschwerden.
  - Völlegefühl im Magen, Verdauungsprobleme (Appetitlosigkeit oder, im Gegenteil, nagender Hunger, Durchfall, Gewichtsverlust, Blähungen).
  - Gefühl von schweren Beinen.
  - Störungen der Blutbildung, hauptsächlich bei den roten Blutkörperchen. Risse in den Venen (Hautveränderungen).
  - Schwindel, Blitze vor den Augen, häufiges Nasenbluten.
  - Bildung von blauen Flecken und Blutergüssen aufgrund einer unzureichenden Bildung von Blutplättchen.
  - Erkrankungen der Milz (auch der echten) gehen meist mit Müdigkeit einher (die Milz ist für die "Produktion" von Energie aus der Nahrung zuständig). Diese Müdigkeit wird oft von einer leichten Depression begleitet.
  - Unverdaute Nahrung im Stuhlgang.
  - Ein dumpfer Kopfschmerz auf der Stirn.
  - Kältegefühl, insbesondere kalte Hände und Füße.
  - Rückbildung der Gebärmutter oder des Enddarms (Hämorrhoiden).
  - Verstärktes Verlangen nach Süßem, hauptsächlich als Energielieferant.

Das ist eine Auflistung der Grundlagen. Für eine ausführlichere Beschreibung reicht der Platz hier nicht aus, und die Probleme müssen individuell beurteilt werden. In der gesamten chinesischen Medizin geht es um einen individuellen Ansatz. Es ist nie nur ein Organ betroffen. Wenn wir uns heutzutage nicht optimal ernähren und unseren Kopf nicht abschalten können, ist die Milz sehr oft geschwächt. Dann gibt es einen Dominoeffekt.
 
Zum Beispiel werden der Zwölffingerdarm, alle Muskeln und das Blut dem Element ERDE und seinem Qi zugeordnet. Der Zustand der ERDE zeigt sich an den Lippen (z.B. sind Ausschläge an den Lippen ein Zeichen für die Ansammlung von Hitze im "Zentrum", blaue Lippen deuten auf Stagnation und Gerinnung von Qi und Blut hin, trockene Lippen sind eine Folge der Erschöpfung des Blutes der Erde usw.).
 
Die Organstunden für die "Milz" liegen zwischen 9 und 11 Uhr. In dieser Zeit können wir also eine Verschlimmerung der Symptome beobachten. Ähnlich verhält es sich zwischen 21 und 23 Uhr, wenn das Milz-Qi am schwächsten ist.
 
SCHALTE DEINEN KOPF AUS UND KLAMMERE DICH NICHT AN DUMME DINGE

Sobald ich das Prinzip des Erdelements im Körper verstanden hatte, wurde mir klar, dass es sich um eine Art Bezug zu dem handelt, was wir heute mit großem Pomp entdecken, nämlich das MIKROBIOM.

AUTOR
Mgr. Jana Kubíčková
 
QUELLE:
Klassische chinesische Medizin - Grundlagen der Theorie I, Vladimír ANDO, 8. tschechische Ausgabe 2010, Svítání Verlag, ISBN 978-80-86601-16-8
Chinesische Medizin für jeden Tag, Christine Li, 1. tschechische Ausgabe 2017, Jan Vašut Verlag, ISBN 978-80-7541-029-0
Studienmaterial (hauptsächlich Vorlesungen von Anastacia White) und Arbeitserfahrung

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